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飲み物に含まれる砂糖の量をご存知ですか？
飲み物からとる糖分の目安のつけ方
レシピ「サバ水煮缶でトマトカレー」（PDF：142.5KB）
おやつ類を食べたい場合の量の目安（砂糖と脂質の目安）
オレンジ甘酒
