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New - 新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
是非、見てほしい私の現場
肩のストレッチ
ラジオ体操は軽い運動だと思われていますが、正しく行うと汗をかいたり
運動療法
膝に症状がある方に
だからはじめるプラス10分の身体活動 忙しいあなたは、 ながら運動で
日 時 ： 月曜日 13：30～14：45 金曜日 10：30～11：45 ＊各曜日1
