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献 立 ごはん 鯵のしょうが煮 にがうりのしらすあえ 生麸と椎茸のすまし汁
香茸の白和え
オクラと長芋の海苔和え
【米粉ソースの 長芋とろとろグラタン】
さつまいもとチーズのおにぎり
チンゲンサイのスープ（PDF形式：615KB）
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生揚げの中華煮
海老しんじょのお雑煮
レタスの酢の物 もっと野菜を！～コマが回る食べ方のコツ 野菜総重量 60g
初夏のひんやりおやつ
