女性の身体を知る
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40 歳代後半から 50 歳代にかけて女性の身体は大きく変化をしていきます。
そんな時こそヨガですよ!
女性の身体の中で起こっていることやヨガがなぜ良いのかをわかりやすく解説!
更に家でも出来る簡単体操をお伝えします♪
こんな症状が最近気になる方は是非ご参加下さい♪
⃝肩こりが最近ひどい
⃝顔がほてる
⃝汗を沢山かくようになった
⃝身体の疲れが取れにくく、身体が重たい
⃝外出する事が嫌になり、家にこもりがち
開催日:7月5日(日)
7月5日(日)
場 所:エルスポーツ京都東隣りコミュニティールーム
時 間:10:00
10:00(受付開始)∼ 12:00
12:00(終了)
対 象:Attain-Yoga 会員・成人会員・同伴ビジター
参加費:Attain-Yoga 会員・成人会員 ¥3,240¥3,240-(税込)
同伴ビジター ¥3,780-(税込)
講 師:吉田友美
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40 歳代後半から 50 歳代にかけて女性の身体は大きく変化をしていき