私と一緒に
ヨガしませんか?
ヨガと言うと「体が柔らかい人」、「女性向け」、「難しいポーズ」
などのイメージがありますが、ヨガの中には男性が得意とする
力強いポーズもあります。男性でも無理なく行えるポーズを多
数取り入れ、呼吸に意識を向けながら身体レベルを高めてい
きましょう。☆可能であればヨガマットをご持参ください。
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ヨガと言うと「体が柔らかい人」、「女性向け」、「難しいポーズ」 などの