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高齢になってくると、脚の筋力低下が気になりますが、 「飲みこみにくい

源頼朝創建といわれる補陀洛寺 材木座とお寺の歴史を 住職にお話しして

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いずれも 10：00～11：30

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内容は、リズム体操などの軽運動です 自分のペースで無理せず

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「あなたが食べた物があなたを作る」

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アロマせっけん ～いい香りで残暑を吹き飛ばそう

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すぐむせてしまっ て・・・ このごろ口が かわいて・・・ 「らりるれろ」が言い

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6 7 8 9 10 4 5 6 7 8 11 0 1 2 3 9 10 11 ～ 6 7 8 9 10 11 0 1 2 ～ 3 4 5

6 7 8 9 10 4 5 6 7 8 11 0 1 2 3 9 10 11 ～ 6 7 8 9 10 11 0 1 2 ～ 3 4 5

平成27年度【⑰ 成人 美姿勢バランス体操教室 】

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