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大根の肉きんぴら
すずきの塩麹焼き
小松菜の中華風炒め
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絹ごし豆腐を使ったふわふわのたまご焼きです。水きり不要で簡単にでき
フレンチトースト <材 料> 食パン(8 枚切り) 1/2 枚 溶き卵 1/3 個 牛乳
夏野菜と厚揚げの焼びたし
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アボカドグラタン
たけのこと豚肉の味噌炒め
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平成26年度11月号