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なぜ寝る子は育つの? 夜の外出は体内時計を狂わせる
寝る子は育つ、寝る大人は長生きする
11月1日
残夢 「寝る子は育つ!生活リズムを整えて学力向上をめざそ
夜に葉を閉じ眠る地震予知の木、ネムノキ
子どもの生活リズムを整えよう
第51号
朝 7 時までに起き、夜 9 時までに寝よう!
ほけんだより 第 6 号
寝る子は育つ
健康一口だより24年6月号
8.睡眠と健康 1 健康からみた休養・睡眠の意義
「寝る子は育つ」復活作戦始動