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不安をおさえるセロトニンは 「早寝・早起き・朝ごはん」で分泌が活発に！
答え （2）朝起きて少し体を動かす 解説 近年子どもたちの生活習慣の
朝ごはんは元気のもと！「早寝、早起き、朝ごはん」
銀の粒
児童の健全育成を願う，心を一つにした取組
早寝・早起き・朝ごはん
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校長 志道 仁 - 別海町教育機関ホームページ
