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日本人の食事摂取基準(2015年版)の概要(PDF:433KB)
主なビタミン・ミネラル一覧表
茎わかめの五目煮
コレステロール 中性脂肪
1. 時間をかけて飲む 2. 食べながら飲む 3. 強いお酒は薄めて飲む 4
味 味覚と と亜鉛 の関 係
夏野菜で夏バテ予防
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