ダウンロード
  1. No category

1食の食事でとりたい栄養摂取目標量

外食メニューの特徴 外食を上手に摂るコツ

外食メニューの特徴 外食を上手に摂るコツ

第25回 栄養指導 －糖尿病食事療法のポイントー 外食の上手な摂り方

第25回 栄養指導 －糖尿病食事療法のポイントー 外食の上手な摂り方

外でも 自宅でも 考えて食べる！

外でも 自宅でも 考えて食べる！

たんぱく質の不足と欠乏 たんぱく質の過剰摂取 炭水化物の

たんぱく質の不足と欠乏 たんぱく質の過剰摂取 炭水化物の

・ご自身の1日のたんぱく質摂取量を一度計算し、「全然足りない」と気付き

・ご自身の1日のたんぱく質摂取量を一度計算し、「全然足りない」と気付き

Na⁺ 浸透圧の調節、細胞外液量の維持 K⁺ 神経、筋肉細胞の興奮

Na⁺ 浸透圧の調節、細胞外液量の維持 K⁺ 神経、筋肉細胞の興奮

亀御膳（おかずのみ） 11/2 11/6 11/3

亀御膳（おかずのみ） 11/2 11/6 11/3