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今からでも始めよう 体を動かすことの大切さ
【ジメジメ対策】
【着替えをラクにするための工夫】
【高齢者の健康入浴】
【過活動膀胱】
【水の上手なとり方】
【外食の選び方】
【アルツハイマー】
【季節の変わり目に注意しましょう】
春の体調変化
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【汗による肌トラブル】
関節痛とは - げんき君
【便秘症】
【健康のための呼吸術】
【骨を強くする】
お風呂で 心も体も リラックス
【亜鉛 Zn】
高齢者 肺炎
【早朝高血圧】
【年齢別 食生活アドバイス】
【ビタミンC】
【暑さ対策「上手な節電と涼のとり方」】
