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※どの食品も体を温めるからと言って過剰に摂っては意味がありません
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食物繊維 - 国立国際医療研究センター国府台病院
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7月（PDF）
その① 体を温める その② 腸内環境を整える その③ 野菜をたっぷりとる
・柏餅 ・麻婆豆腐 ・河内晩柑 ・磯錦
2015.6 発行 クローバー通信第48号
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