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栄養・運動・休養で健康維持
八 珍 豆腐 は中国 の天津 料理 として有名 な料理 です。八 種類 の珍味
ごはん 鶏肉の梅ソース 茎わかめの炒め煮 じゃがいものみそ汁 牛乳
∼日本型食生活の良いところ∼
旬の食材クッキング！
① 食事を抜くと体脂肪がつきやすくなる ② おかずを食べたら、ごはん
白沢高原温泉望郷の湯 特設会場にて
噛むことはこんなにいいことです！！ 噛むことを身につけるには？
「糖尿病食は理想的な食事です」＝「糖尿病食は健康食です」（A2）（PDF
