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レッスン名 強度 難易度 時間
スタジオ有料レッスン プール有料レッスン
“スイミングエコノミー”を向上させる54種のドリル
20120216-125950 [910KB pdfファイル]
たたく、回す… ~ , “_手と指の運動能力を高めるおもちゃです。
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