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宮崎の郷土料理を楽しもう！ パート3
うめじび新聞 - 梅岡耳鼻咽喉科クリニック
（広報こうべ10月号より）（PDF形式：216KB）
トマトとなすのエスニック麺
レタスの酢の物 もっと野菜を！～コマが回る食べ方のコツ 野菜総重量 60g
