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いまだによく解らない腰痛・肩こりについて
特集3:非特異的腰痛 - 健康情報誌「こまど」
肩に症状がある方への 運動指導マニュアル
「肩甲骨はがし」＆ 「骨盤ほどき」
首の痛みと肩こりについて（PDF）
筋性疼痛の発生機構とその予防・対処法の研究
信濃病院 井上文明 院長先生 著者『夢の超漢方薬田七人参』より抜粋
10分間簡単運動プログラム お家でできるスタンディング・フロアーヨガ
肩甲骨を動かして肩こり解消
30 - 日本臨床徒手医学協会
