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カスタードクリーム ＜材 料＞ 牛乳 …………………………… 150 卵黄
材料（4 個分） さつまいも・・・中 1 本（約 200g） 砂糖・・・・・・40g 小麦粉
おやきの生地 おやきの具
貝塚早生玉ねぎとオイルサーディンのレモン醤油和え
①皮をむいて1センチぐらいの輪切りにしたサツマイモを水 にさらし、あく
バウムクーヘンの作り方
青大豆バター
ロールサンドのうきうき弁当
卵不使用の白い低糖質食パン
しっぺいを 有名にしよう！
宮保鶏丁（コンポチーティン） (鶏肉カシューナッツの
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