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小松菜のピリ辛炒め
えんどう豆の若いころ、さやから取り出した豆をグリンピースと
ほうれん草ピリ辛炒め
すずきの塩麹焼き
フレンチトースト ＜材 料＞ 食パン(8 枚切り) 1/2 枚 溶き卵 1/3 個 牛乳
夏野菜と厚揚げの焼びたし
米 すし酢 卵 砂糖 塩 油 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ 桜でんぶ 山椒の芽
2014年8月作成（PDFファイル230KB）
