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【なすと豚肉のしそ味噌炒め】 【ひじきのピリ辛サラダ】 【かぼちゃの
フレンチトースト ＜材 料＞ 食パン(8 枚切り) 1/2 枚 溶き卵 1/3 個 牛乳
ハッピープラン
鮭の粕汁風
【小松菜とじゃこのふりかけ】…
小松菜の中華風炒め
えんどう豆の若いころ、さやから取り出した豆をグリンピースと
れんこんフライ
