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給食だより 7月号 (618kbyte)
からだを動かすときの注意
P-118 水中歩行が健常者の筋緊張と動的バランスに及ぼす即時効果
豚肉や豚レバーを生で食べると
補食の内容とタイミング + 筋力アップや疲労回復を高める食事のポイント
体力づくりの方法(3) 休養と食事
水分補給が 力強い走りを生み出す
「ホグレルマシンを用いた下肢トレーニングの即時的効果について」 (PDF)
長距離選手における尿変化の検討 大内 尚人(競技スポーツ学科
“渇く”前に飲む!
The effect of stretching on performance of calculation task and the