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ヨーガ・エアロビクス

～ご主人と一緒に～ 夫婦で参加するマタニティ・ヨーガ

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呼吸器系の強化

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ごあいさつ・代表取締役 足立 實 「負の連鎖」とでも言うのか、とんでもない

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1 10 日目 5 月 25 日（土）天気 晴れ ガンゴートリー ヨーガ・ニケタンにて

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瞑想という身体技法

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健康・スポーツ演習

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ヨーガ序論 APBM

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パンフレット裏 （PDF）

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