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バナナケーキ（ブレッド）
貝塚早生玉ねぎとオイルサーディンのレモン醤油和え
ぶどうのコンポート
トマトとなすのエスニック麺
（広報こうべ10月号より）（PDF形式：216KB）
碾茶（てんちゃ）の薄葉ごはん
鮭のサルティンボッカ
スタイルUPエクササイズ
真夏に現れた幻の池 かぼちゃと豆腐のチーズケーキ
うめじび新聞 - 梅岡耳鼻咽喉科クリニック
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底生地はお煎餅！黒豆チーズケーキ
豚しゃぶと香味野菜の冷やしうどん
9．コーンとピースの二色豆腐
脳神経外科部長 山崎信吾 一般外科部長 植田直樹 小児科 杉本千尋
Vol.2 - 多言語広場CELULAS
