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レシピ 手打ちうどん
レシピカード［330KB］
『簡単 十和田焼き小籠包』(554KBytes)
大根のソテー えびみそ添え
さつまいも甘煮(行政部会） [PDFファイル／401KB]
鮭のから揚げおろし和え 茹で野菜のごま酢醤油かけ
ラップおにぎり（ちまき風）
つしま食育ランド 「いりやき」は対馬地鶏や魚（メジナ）を主とした鍋料理 で
肉巻きおにぎり （4人分） 鉄分たっぷりサラダ （4人分） 簡単ミネストローネ
こちら
![さつまいも甘煮(行政部会） [PDFファイル／401KB]](http://s1.slideshowjp.com/store/data/001662280_1-cfbecd7c30bab56dd5cd8ffb38aaa626-260x520.png)
