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さとやま No.3 2007年1月号
16．しそ巻（その1）
あちゃら漬け
マクロビオティックby美穂3 - Shanti Yoga Club
今井 登 さん
大名筍の天ぷらと田楽
キャベツとジャガイモのスープ
レシピでちょっといい話（No.62）海苔の佃煮
よく噛むことで、唾液の分泌をよくする。 食物繊維で歯の掃除ができる
信州こめたこ焼き ③
さくらんぼフェスin南アルプス市のチラシはコチラ
痛風・高尿酸血症生活指導のコツ
