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材 料（1人分） 【けんちん汁】 作り方 ① 鍋に 150cc の水を入れる。 ②
材 料（1人分） 【野菜コンソメスープ】 作り方 ① 鍋に 150cc の水を入れる
材 料（1人分） 【コラーゲン入り中華スープ】 作り方 ① 春雨は熱湯に 2 分
運動前に必要なメディカルチェック
3．お菓子を食べる習慣のある人
特用林産物生産額の推移 昭和50年
親子どんぶり
西暦 和暦 なめこ えのきたけ ひらたけ ぶなしめじ まいたけ エリンギ
材料（一人分）
13 都道府県庁所在市別1世帯当たり年間購入状況（平成25年）
宮城野部屋直伝「なる子ちゃんこ鍋」
① 耳うどんはゆでておく。 ② さといもは1センチ位の厚さに輪切り、または
味のしみた豆腐。おでんの主役！
