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保健 指導 「熱中症 の謎 を解 け！」 下着 を着 よう
7月号
8 月 7 日は鼻の日です
29 2011年 8月 『熱中症と肝臓』
体が冷えすぎると… ・だるい ・おなかの調子が 悪い ・頭がいたい 設定
筋肉痛ってなあに？ 保健室でできること、できないこと
＜服装 を工夫 する＞ ＜こまめに水分 をとる＞ ＜暑 さをさける＞
熱中症 にならないための 5つのやくそく ① ② ③ ④ 外 に出 るときには
みなさんは、水泳 中 も汗 をかいていることを知 っていますか。水泳 は
夏休 み，理想 の 生活 サイクルはこれだ!! きそく正 しい 生活 リズムが
藤 聡 - 東京都自立生活センター協議会
