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エコレシピ(12月26日実施分)（PDF：705KB）
今回のテーマは 『食物アレルギー：牛乳・乳製品』
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【主食】混ぜるだけ わかめごはん 【主菜①】ツナとトマトの卵焼き 【主菜②
簡単リゾット カフェオレ バナナ キャベツの 温サラダ
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キュアライフ 第36号
