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すぐに使える練習ドリル 「投げる・打つ・捕る」編 ねらい 投げる 打つ
!靴を脱いでゆっくり座って参加できます!!!
遊びの中から運動の基本動作である 「走る・投げる・飛ぶ」を実践します
野球選手における肘、肩の筋力および肩の可動域が球速に及ぼす影響
