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【材料4人分】 じゃが芋 200g 卵 4 個 ピーマン 30g 塩 小さ
野菜たっぷりドライカレー
フレンチトースト ＜材 料＞ 食パン(8 枚切り) 1/2 枚 溶き卵 1/3 個 牛乳
ハッピープラン
鮭の粕汁風
レタスとコーンのオイスターサラダ
テーマ 地元産品を使った白いご飯にあう朝食のおかず 優秀賞 「トマトと
試合前日の夕ごはん
トマトクリームシチュー ～白身魚を添えて～ 磯の香りごはん
食育だより
スペイン料理講座を開催しました
季節だより (2014年08月号)
1人分栄養価 エネルギー 284kcal たんぱく質 13.4g 脂質 17.7g
