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あわびの塩蒸し アワビ 大1個(300g) 塩 三杯酢 醤油 大さじ3 酢 大さじ2
Let`s 学校給食
明日葉どら焼きの
材料 （4人分） 崎陽軒本店 総料理長 阿部 義昭氏
鯖のみぞれ煮
フライパンで!鮭のチャンチャン焼き
乾燥糸こんにゃく クッキング 簡単メニュー
【材料】5人分 ・おから 100g ・魚 150g （ブリ等の刺身をとったあとの
基本の梅干しの漬け方
カブのクリーム煮
合挽き肉の量を40g（1人当） 減らして、代わりに豆腐を入れ るとカロリー
中華風春雨サラダ（バンサンスー風）
給食だより
手造りカレー粉の楽しみ方（PDF
・チキンロングライス ・ロミロミサーモン ・モチコチキン
腎臓病対策レシピ はるさめと高野豆腐の炒め煮
～給食メニューを家庭でも作ってみませんか？～ ＜麻婆豆腐＞
小エビとズッキーニのフレッシュトマトパスタ
コツコツためようCa
今月の俳句・短歌
『簡単 十和田焼き小籠包』(554KBytes)
冬のレシピ1（鶏肉と根菜の黒酢煮）
5月の給食便り
