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1月食物繊維たっぷりメニュー（PDF形式：679KB）
豚肉の治部煮
オクラと長芋の海苔和え
①なすは縦6つ割に切り、更に長さを4等分に切る。たかのつめはぬるま湯
3月鉄たっぷりメニュー（PDF形式：132KB）
自然薯（じねんじょ）
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快適生活 - 髙波建設株式会社
ヘルシー生春巻き
こうこの混ぜ寿司(ファイル名：kouko サイズ：128.71KB)
魚のごま味噌焼き
『イチジクと鶏肉の治部煮』
豆腐つくねバーグ 野菜のおろしソースサラダ
