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第143回 15-02-12 ふくらはぎと足指
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頭を強く打ったとき
なわとび道場 かわらばん其の四H24．2．15
下半身・腰部のストレッチ編
内視鏡室を紹介します
・大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）を鍛えるエクササイズ
第4回 靴に起因する足病や体の歪み
