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特集 炎症性腸疾患とのつきあい方、とくに食事について
フレンチトースト <材 料> 食パン(8 枚切り) 1/2 枚 溶き卵 1/3 個 牛乳
小松菜の中華風炒め
大根の肉きんぴら
米 すし酢 卵 砂糖 塩 油 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ 桜でんぶ 山椒の芽
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