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4月分
ごはん 鶏肉の梅ソース 茎わかめの炒め煮 じゃがいものみそ汁 牛乳
【下準備】豚ばら に塩と砂糖をすりこみ、約1時間おく。 ビタクラフトの鍋に
味の感じ方~相互作用を使って、おいしく調理~
「食べる」「飲む」メカニズム
旬の食材クッキング!
① 食事を抜くと体脂肪がつきやすくなる ② おかずを食べたら、ごはん
野菜たっぷりオイスターソース炒め
「よく噛むこと」は あいなのだ (自分の体への)