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≪サニーレタスの卵炒め≫ ≪グリーンピースの豆乳スープ≫
≪カリフラワーのスープ≫ ≪葉ねぎと長芋の牛肉巻≫
ほうれん草ピリ辛炒め
フレンチトースト ＜材 料＞ 食パン(8 枚切り) 1/2 枚 溶き卵 1/3 個 牛乳
≪ブロッコリーとひじきのサラダ≫ ≪小松菜と卵のオイスターソース炒め≫
青汁シフォンケーキ
さやいんげんのごまよごし（PDF形式 434.3KB）
「もずくスープ」② (PDF : 87KB)
米 すし酢 卵 砂糖 塩 油 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ 桜でんぶ 山椒の芽
えんどう豆の若いころ、さやから取り出した豆をグリンピースと
アスパラの春色ポタージュ
み ど り
