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ユニバーサルホッケー（PDF：442KB）
キャッチング・ザ・スティック(トンパー)（PDF：842KB）
45 どんなスポーツ？ 2本の竹の棒を使い、リズムに合わせてステップをし
39 どんなスポーツ？ ビーンボウリングは、ボウリングを、ピン配列を工夫し
25 どんなスポーツ？ 誰でも気軽に楽しめるフライングディスク版の
スカイクロス（PDF：284KB）
41 どんなスポーツ？ ティーボールは、スポーツが苦手な人も高齢者の方
一般的名称 定義（旧） 定義（新） 能動型自動牽引装置 頭部又は骨盤に
26 どんなスポーツ？ ドッヂビーは、外側には軽くて丈夫なオックスフォード
16,000 6,000 2,000 1,000 福岡ソフトバンクホークス クライマックス
パンフレット
腕だけ8×2セット 足も加えてウォｰｷﾝｸﾞ 8×2セット 腕を振るか自由に休憩
ストレッチ
