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肩に症状がある方への 運動指導マニュアル
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ウェーブストレッチリング コラボテニスレッスン
ストレッチ～けがをしないカラダに
姿勢を正し、筋肉を緩和する「首・肩のストレッチ」
「伝えたい」気持ちを体で表現
2015年4月～
～安心で安全な運動～
タップ 長押し ピンチ ストレッチ 回転 スライド スワイプ
陣馬山トレイルレース試走会 ご応募・お問い合わせ Run Pit （TEL:03
青梅丘陵トレイルランニング ご応募・お問い合わせ Run Pit （TEL:03
｢パーソナルインテスタージュ & ボディメイク」 のご紹介 MICHIYO
資料1 (PDF/263KB)
おすすめコースと準備運動
ノルディックウオーキングの詳細はこちら（PDF：171KB）
健康科学大学トレーナークラブ
簡単 - 秋田県国民健康保険団体連合会
p54-57 - 社会福祉学科
肩コリ編 ストレッチ体操をやりましょう！
姿勢測定・カウンセリング
今回、通常KDﾏﾝｽﾘｰ様限定サービスをトライアルとして初解禁!!
スタジオプログラムの説明・紹介 2015年6月～
堅田美穂先生来校 ～満州からの引き揚げ体験談～ 川は生き物
