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自分の油料理の目安
卓上調味料を賢くかけて!
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歯周病
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嗜好品を食べたい場合の量の目安
参考資料D-37
身体活動には、血圧に良いものと悪いものがある。有効な身体活動を継続
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野菜をあまり摂らない人への指導