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筋紡錘 腱紡錘

えんどう豆の若いころ、さやから取り出した豆をグリンピースと

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フレンチトースト ＜材 料＞ 食パン(8 枚切り) 1/2 枚 溶き卵 1/3 個 牛乳

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≪カリフラワーのスープ≫ ≪葉ねぎと長芋の牛肉巻≫

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≪ブロッコリーとひじきのサラダ≫ ≪小松菜と卵のオイスターソース炒め≫

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