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ロコモティブ シンドローム
2月号 大腸がんになる確率は!?
日常の運動習慣について
4ページ
(鹿屋体育大学・山本正嘉教授)(PDF )
∼歩く速度と消費カロリー∼
水の力はこんなに凄い! 水中歩行で全身運動
【「マイペース登高能力テスト」について】(PDF )
ロコモに備え、幼少期より適切な運動習慣を