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秋刀魚のピリ辛煮
鮎の甘露煮（オーバーナイト調理）
和風麻婆豆腐
サバの旨ダレ焼き
トリッパのトマト煮（オーバーナイト調理）
八宝菜
チキンと野菜のトマトソース煮込み
鶏肉の南部焼き
さつまいもと栗のサラダ
鮭の柚 庵 焼き
水無月
エビチリ
イカのバター醤油炒め
中津川市ふれあい牧場が開園します
カレーライス材料（4人分） 米 2合 カレー粉 甘口 60g かしわ 40g
焼き鳥とセロリのピリ辛あえ
