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(平成25年)(PDF)
カブのクリーム煮
オクラと長芋の海苔和え
豚肉とみつばの鍋
明日もきっとHEALTHY LIFE(第3号)[]
2学期が始まりました。しばらくはまだ残暑が続きそうです。朝
①なすは縦6つ割に切り、更に長さを4等分に切る。たかのつめはぬるま湯
H27.8月 リャンバンスー
皮から作る手づくり餃子
2 大根と人参の皮を使ったきんぴら
かた貝の炊き込みごはん
1.ご飯(主食) 2.さわらの甘酒焼き・菊花かぶ(主菜) 3.牛乳茶碗蒸し