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資料2（PDF：6751KB）
2月号 大腸がんになる確率は！？
生活習慣病予防と運動
日常の運動習慣について
4ページ
∼歩く速度と消費カロリー∼
(鹿屋体育大学・山本正嘉教授)（PDF ）
健康づくりのための身体活動基準2013
水の力はこんなに凄い！ 水中歩行で全身運動
