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身体活動基準2013
生活習慣病予防と運動
身体活動の強度 (メッツ) の例
2月号 大腸がんになる確率は!?
日常の運動習慣について
4ページ
(鹿屋体育大学・山本正嘉教授)(PDF )
水の力はこんなに凄い! 水中歩行で全身運動
【「マイペース登高能力テスト」について】(PDF )
健康づくりのための身体活動基準2013